Školní jídelna
Jídelníček
V týdnu od 15.7. 2024 do 19.7. 2024 vaříme:
Pondělí:
Pitný režim: čaj ovocný, voda s citrónem
Přesnídávka: Chléb dobrák 1, pomazánka sýrová s vejci 3,7, mléko 7, čaj, jablka
Polévka: Rybí s krupičkou a zeleninou 4,1,9
Oběd: Kuřecí maso po čínsku zahuštěné rýžovou moukou, rýže basmati, čaj, sirup
Svačina: Selský rohlík 1 s máslem 7, salátová okurka, čaj
Úterý:
Pitný režim: čaj ovocný se sirupem
Přesnídávka: Obložená veka 1 s máslem 7, vařené vejce, zelenina, meruňky, kakauko 7, čaj
Polévka: Hrachová s krutónky 1- zahuštěná hrachovou moukou
Oběd: Králík po staročesku 1, šťouchané brambory, čaj, mošt
Svačina: Chléb ořechový 1,8 s česnekovým máslem 7, čaj, mléko 7, ozdoba zeleniny
Středa:
Pitný režim: čaj ovocný, voda s limetkou
Přesnídávka: Chléb podmáslový 1, pomazánka tvarohová s kapií 7, čaj, milky 7, meloun
Polévka: Rajčatová s písmenky 1
Oběd: Hovězí maso na houbách 1, těstoviny 1, čaj, džus
Svačina: Houska 1 s máslem 7, hrušky, čaj
Ctvrtek :
Pitný režim: čaj ovocný, sirup
Přesnídávka: Chléb klasik 1, pomazánka z krabích tyčinek 4,7, čaj, žlutá paprika
Polévka: Pórková s vejci 1,3
Oběd: Čevabčiči z vepřového masa 1,3, vařený brambor, hořčice 10, zeleninová obloha, čaj, sirup
Svačina: Zakysaná smetana 7, piškoty 1, čaj, hroznové víno
Pátek:
Pitný režim: čaj ovocný, sirup
Přesnídávka: Chléb dobrák 1, pomazánka avokádová 7, ovocné mléko 7, čaj, švestky
Polévka: Selská 1,9
Oběd: Mexický fazolový guláš-zahuštěný luštěninovou moukou, bageta 1, čaj
Svačina: Domácí mramorová bábovka 1,3,7, kakao 7, čaj,
![vegetable-skewer-3317060_1280](https://zs.zsruska.cz/wp-content/uploads/2020/05/vegetable-skewer-3317060_1280.jpg)
![strawberries-4159028_1920](https://zs.zsruska.cz/wp-content/uploads/2020/05/strawberries-4159028_1920.jpg)
![asparagus-1307604_1280](https://zs.zsruska.cz/wp-content/uploads/2020/05/asparagus-1307604_1280.jpg)
![fruit-3441830_1280](https://zs.zsruska.cz/wp-content/uploads/2020/05/fruit-3441830_1280.jpg)
Dětem je připravována zdravá a plnohodnotná strava, jídelníček je sestavován tak, aby splňoval všechny zásady zdravé výživy.
Režim ve stravování nás zavazuje k dodržování tříhodinových intervalů podávání jídel. Od toho se odvíjí denní režim pro děti, který je však dostatečně flexibilní, aby umožňoval organizaci činností přizpůsobit potřebám a aktuální situaci v MŠ.
Děti do jídla násilně nenutíme.
Dostatek jídla dle potřeby dětí je zaručen vyhláškou o spotřebním koši, spotřební koš je měsíčně propočítáván (snižování spotřeby tuků, cukrů, v rámci financí zvyšování spotřeby ovoce, zeleniny a mléčných výrobků).
Vhodnou motivací se nám daří to, že děti stále více konzumují ovoce a zeleninu.
Využíváme i nabídek dodavatelů z místních bio farem.
Pitný režim je dodržován celý den, nakoupili jsme nové nádoby na pitný režim.